Notre corps a une mémoire
Dès notre conception, notre mémoire corporelle s’imprime de notre vécu. Nos premières douleurs, nos premiers conflits, nos premiers deuils. Cette mémoire corporelle débute dans les premiers instants de notre vie. Dès nos premiers battements de cœurs et au commencement de notre vie intra-utérine, notre mémoire corporelle va mémoriser toutes nos émotions.
Ces émotions et blessures affectives, que va mémoriser notre corps, peuvent causer des sentiments de mal-être. Cette mémoire corporelle, malgré une vie heureuse, peut être source de troubles qui ne sont pas forcement compris, de nous même d’une part, et de notre entourage d’autre part.
« Somatic » means the body, and « therapy » means healing.
Somatic therapy combines traditional talk therapy with alternative forms of physical therapy to harmonise the mind, body and emotions.
From conception, traumatic events or emotional stress affect our central nervous system and cause changes in our body and our body language.
Somatic therapy helps awaken cellular memory and release blockages and tensions; which makes it possible to better manage emotions on a daily basis.
Somatic therapy can help free you from stress and pain that is preventing you from living your life to the full.
Tout ce qui ne s'exprime pas S'imprime
Comment définir la Somatothérapie
Le mot grec sốmatos est le génitif singulier du mot sỗma qui signifie « corps ». Il en dérive le mot Somato, qui sert à établir une relation avec le corps ou les éléments corporels.
Quant au mot grec therapeía qui signifie « cure » est dérivé de therapéuô qui à pour signification « servir, prendre soin de, soigner, traiter ».
La Somatothérapie, est donc une science qui établit un lien entre le fait de traiter ou soigner, par le corps.
Il est donc possible définir la Somatothérapie comme étant un soin, une thérapie psychocorporelle. La Somatothérapie est une méthode thérapeutique d’aide par le toucher.
How to define somatic therapy ?
The word somatic is derived from the greek word soma meaning ‘body’ and etablishes a link between the idea of ‘pertaining to the body’ as opposed to the ‘mind’. The word somatic means relating to the body or bodily elements.
The greek word therapeía means ‘cure’ and is derived from therapéuô which means ‘treat or take care of.’
Therefore, the somatic therapy can be described as being a treatment which links the body with the mind. Somatic therapy is a therapeutic method to help people heal emotionally through physical exercises.
Une thérapie Psychocorporelle
Quel est le but de la Somatothérapie
La Somatothérapie de par ses nombreux outils et méthodes propose un accompagnement aux personnes. Notre mémoire corporelle étant source de perturbations, la Somatothérapie a pour but de vous aider à mieux comprendre, et à vous libérer de ces blessures émotionnelles. La Somatothérapie vous donnera la possibilité de vous reconnecter avec vous-même.
La Somatothérapie a pour objectif de vous aider à retrouver vos forces intérieures, et vous aidera à libérer votre corps de ses tensions. Une fois que vous aurez réalisé votre démarche de vous reconnecter à vos véritables émotions, votre corps pourra se libérer de cette tension et vous amener vers un apaisement et un mieux-être.
Somatothérapie et les soins
La Somatothérapie est une discipline et une approche pluridisciplinaire. Cette méthode thérapeutique et d’aide par le toucher est complémentaire à la médecine traditionnelle et conventionnelle allopathique. Il n’existe aucune contre-indication à une pratique de la Somatothérapie en parallèle à un schéma de soin traditionnel.
La thérapie proposée par la somatothérapie est une approche holistique de la santé.
What is the aim of Somatic Therapy ?
Somatic therapy offers a support for patients through various tools and techniques. Somatic therapy aims at helping you understand and free pent-up emotions, embedded in the cellar memory. This allows you to reconnect with your inner self.
Somatic therapy aims at helping you find your interieur strength and liberate your bodily tensions. Once you have reconnected with your real emotions and feelings, your body will be able to let go of the built up tensions and allow for a feeling of inner peace and well-being.
Somatic Therapy and it’s methods
Somatic therapy uses an array of approaches and methods. This discipline plays a complementary role to allopathic or conventional medecin. There is no contra-indication regarding somatic therapy and a traditional form of treatment.
A therapeutic treatment by somatic therapy is a holistic approach to health and well-being.
La Somatothérapie c’est pour qui ?
La Somatothérapie comme thérapie psychocorporelle est une aide utile, il n’est pas possible de dissocier le mental, notre corps et nos émotions. Ce sont eux qui font que nous sommes entiers. À travers notre vécu, sốmatos, notre corps va imprimer nos émotions, ces émotions ne sont pas toujours reconnues par notre psyché, notre activité mentale, qui englobe toutes nos manifestations conscientes et inconscientes de notre personne.
L’impossibilité de reconnaître certaines émotions est le résultat d’un état instinctif de survie et de protection. Le besoin de rester fort quand une épreuve et des difficultés se présentent peut déclencher ce phénomène. Avec le temps notre corps ayant imprimé ce qui n’est pas exprimé, va nous faire comprendre qu’il est nécessaire de prendre le temps de l’écouter et de prendre soin de son « moi ».
La Somatothérapie est une aide pour toutes les personnes, une aide qui a pour but d’harmoniser la partie corporelle avec la partie émotionnelle. La Somatothérapie est une aide pour libérer et lâcher certains maux.
Somatic Therapy : For whom ?
Somatic therapy is a mind-body therapy which englobes our mind, body and emotions. This is what makes a person whole. Throughout our lives, our emotions and traumas leave imprints in our cells. These emotions, which have not always been acknowledged and processed by our mind and therefore remain printed in our cells, have an effect on our conscience and inconscious activity.
The non-recognition of certain emotions is ofter the result of our survival instinct or a need for protection. The need to be strong facing trials or difficulties can often trigger this phenomenon. Over time our body forces us to recognise that the emotions we haven’t expressed in the past are making us ill and that it is time to listen to our body and take care of it, to take care of ‘us’ as a whole.
Somatic therapy is beneficial for all kinds of people and aims at harmonising the mind and body. This type of therapy helps to alieviate tensions and improve our overall health and well-being.
La Somatothérapie pour quels troubles ?
Il existe de nombreux troubles qui peuvent être visés dans une démarche de soin utilisant la Somatothérapie.
La somatothérapie établissant une relation entre le corps et nos émotions, cette thérapie psychocorporelle est une grande aide pour traiter l’anxiété, les phobies et les troubles obsessionnels, les troubles compulsifs.
De par ses nombreuses répercussions, avec la Somatothérapie vous serez à même de mieux aborder votre stress, gérer votre mal-être et vos inhibitions.
Notre vie étant sujette à de nombreux troubles, blocages existentiels, troubles post-traumatiques, troubles sexuels et conjugaux, la Somatothérapie saura répondre et apporter une solution à ces blocages corporels.
La mise en œuvre des thérapies d’aide et de bien-être va permettre de laisser de côté vos troubles respiratoires, de vous libérer et de lâcher prise et laisser de côté les troubles de l’expression et de personnalité.
Why consult a somatic therapist ?
There are many different types of disorders that can be helped through a treatment using somatic therapy.
Somatic therapy, as a mind-body therapy restablishes the connection between our body and our emotions and can be a precious help for treating anxiety disorders, phobias, eating disorders and obsesive complusive disorders.
This form of therapy allows you to better manage your stress, deal with your fears and inhibitions, blockages, post-traumatic stress, mood disorders, conduct disorders, eating disorders, personality disorders, substance use disorders, marital discord, grief and bereavement.
Our lives are subject to numerous difficulties and somatic therapy can provide a lasting solution to our physical and psychological blockages.
This mind-body therapy allows you to overcome your respiratory difficulties and learn to ‘let-go’ of the emotions which make us ill.
Somatothérapie
Nos prestations
Découvrez nos possibilités et notre gamme de prestations
